1. Daha yüksek enerji tüketimi
Egzersiz yapan kişi stair trainer üzerinde düşük hızda yürüse bile kardiyo fonksiyon sistemini etkili bir şekilde harekete geçirebilir, kardiyovasküler ve kas aktif dokulara güçlü destek verebilir ve vücut yağ tüketimini hızlandırabilir.
2. Spor yaralanmalarını azaltın.
Deneyler, aynı enerji tüketimiyle, merdiven eğitmenindeki mesafenin üçte birinin gerçek dış mekandan daha fazla yürünebileceğini kanıtlamıştır.
dağcılık ve kullanıcı çok daha rahat olacak.Merdiven makinesi, insan eklemlerine diğer fitness makinelerinden çok daha az baskı uygular.
Gönderim zamanı: Haz-03-2022