-
Kürek Makinesi Kullanmanın Doğru Yolu
Spor salonunun arka tarafına indirildikten sonra, kürek makinesi popülaritesinde bir artış yaşıyor - öyle ki artık ona ve harika tüm vücut faydalarına ayrılmış tüm butik stüdyolar var. Ancak makine ilk başta göz korkutucu olabilir. .Bacaklarımla mı yoksa kollarımla mı liderlik ediyorum?Şu...Devamını oku -
Smith Functional Trainer nasıl kullanılır？
Tüm vücudun kaslarını çalıştırabilir mi?Bugün size Smith Functional Trainer'ın aynı zamanda kendi fitness amacına ulaşmak için kasnakların yüksekliğini ayarlayarak kuvvetin yönünü değiştirebilen kapsamlı bir eğitmen olduğunu anlatacağım.Smith Functional Trainer, bir tür equ...Devamını oku -
Kalça Egzersizi
Kalça eklemi, her gün vücut üzerinde çok fazla strese maruz kalan, ağırlık taşıyan büyük bir eklemdir.Kalça ağrısı meydana gelirse, bazı basit germe egzersizleri kalça ağrısını azaltmada veya ortadan kaldırmada etkili olabilir.Biraz daha yoğun kalça güçlendirme egzersizleri, kalça gücünü en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olabilir...Devamını oku -
Şimdiye Kadarki En Büyük Kara Cumamız
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Devamını oku
