Ev jimnastiğinin faydaları

Günümüzde, giderek daha fazla aile zindeliğe daha fazla dikkat etmeye başladı.Modern toplumun hızlı tempolu ve yüksek yoğunluklu yaşamı nedeniyle insanlar yorulacak ve vücut her zaman sağlıksız bir durumda olacaktır.Şu anda, fiziksel durumumuzu iyileştirmek için zindeliğe güvenmeliyiz.Ancak çoğu zaman egzersiz yapmak için spor salonuna gitmeye pek vaktimiz olmuyor.Şu anda evde küçük bir ev jimnastiği tasarlamak iyi bir seçimdir.1980'lerde doğan genç çiftler, üç kişilik bir aile veya yeni evli genç bir aile gibi çok sayıda genç aile üyesi varsa, bir genç aile fitness yeri yapılandırmayı düşünebilirsiniz.

Tasarım Konsepti:

1) Yerden tasarruf edin ve yer kaplamayın.

2) Komşuları ve diğer aile üyelerini rahatsız etmemek için sessiz, çok fazla gürültü yapmamak.

3) Fitness ekipmanı veya yöntemi basit, etkili ve kullanımı kolaydır.Bir kişi tarafından çalıştırılan çok karmaşık veya zor Ekipman seçmeyin.

4) Görünüm güzel ve ailenin dekorasyon tarzına uygundur.

20


Gönderim zamanı: 22 Temmuz 2022