Fitness endüstrisinde aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç yeni trend ortaya çıkıyor:
1. Sanal spor dersleri: Salgın sırasında çevrimiçi sporun artmasıyla birlikte, sanal spor dersleri bir trend haline geldi ve muhtemelen devam edecek.Fitness stüdyoları ve spor salonları canlı dersler sunar ve fitness uygulamaları isteğe bağlı egzersizler sunar.
2. Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman (HIIT): HIIT antrenmanları, dinlenme dönemleriyle değişen kısa süreli yoğun egzersizlerden oluşur.Bu tür eğitim, yağ yakma ve kardiyovasküler zindeliği geliştirmedeki etkinliği nedeniyle popülerlik kazanmıştır.3. Giyilebilir teknoloji: Fitness takipçileri ve akıllı saatler gibi giyilebilir fitness teknolojilerinin popülaritesi artıyor.Bu cihazlar kondisyon ölçümlerini izler, kalp atış hızını izler ve kullanıcılara motivasyon ve geri bildirim sağlar.
4. Kişiselleştirme: Artan sayıda fitness programı ve sınıfı, bireysel ihtiyaç ve tercihlere göre hazırlanmış kişiselleştirilmiş programlar sunar.Buna kişiselleştirilmiş egzersiz programları, beslenme önerileri ve kişisel koçluk dahildir.
5. Grup fitness dersleri: Grup fitness dersleri her zaman popüler olmuştur, ancak COVID sonrası dünyada sosyalleşmenin ve başkalarıyla bağlantı kurmanın bir yolu olarak yeni bir önem kazanmıştır.Ayrıca dans dersleri, meditasyon dersleri, açık hava eğitim kampları ve daha fazlası gibi birçok yeni grup fitness dersi türü ortaya çıkıyor.
Gönderim zamanı: 27 Nisan 2023